FITNESS.
Wir helfen dir dabei, deine individuellen
Ziele zu erreichen.
Vilja Bartschies
Physiotherapeutin
Fachliche Leitung
Körperliche Fitness gehört zu den wichtigsten Aspekten der Gesundheit.
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Entdecke unser
neues Trainingserlebnis
APPBASIERT
Trainiere mit neuester Technik und speichere deine eigenen Leistungsdaten in der NOHrD-App.
CARDIOTRAINING
Herz-Kreislauf-Training und Ausdauertraining für jedes Leistungsniveau.
DESIGN
Holz und Metall. Robust und edel. Ausgezeichnet mit dem Plus X Award.
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Trainiere an riesigen Touchscreens virtuell an den schönsten Orten der Welt.
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Hochmodernes Training: Computergesteuert und chipbasiert
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Bio-Feedback in Echtzeit: Habe deine Leistungen jederzeit im Blick
TRAININGSGEFÜHL
Einzigartig dank hydraulischem Widerstand
Virtuelle Trainingsstation
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Trainiere mit Videoanleitung auf deinem Handy oder Tablet - wo und wann du möchtest
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Ausführung mit deinem eigenen Körpergewicht und einfachen Trainingsmitteln
QR-CODE
Dein individueller Trainingsplan - digital und ausgedruckt als QR-Code zum scannen
200+ Übungen
Große Auswahl für unterschiedlichste
Trainingsziele
6 Trainings-Dimensionen
IN EINEM GERÄT
1
KOORDINATION
Verbesserung der Koordination durch gezielte Übungen
3
CORE-STABI
Gesunde Körperhaltung durch gestärkte Rumpfmuskulatur
5
SCHNELLIGKEIT
Auch in der Rehabilitation für verbesserte Reaktionsfähigkeit
2
BEWEGLICHKEIT
Training der ganzheitlichen Beweglichkeit für einen mobileren Alltag
4
AUSDAUER
Die körperliche Leistungsfähigkeit langfristig steigern
6
KRAFT
Muskelaufbau und -erhalt individuell, gezielt und effektiv erreichen